Má tá neart lag coirp uachtair ag duine,Crutches UnderArm B'fhéidir nach é an rogha is fearr é. Éilíonn na crutches seo neart suntasach lámh agus ghualainn le húsáid i gceart. Mar shampla, má tá coinníollacha agat mar airtríteas dian i do ghuaillí nó i do ghuaillí, d'fhéadfadh pian níos mó a bheith mar thoradh ar úsáid a bhaint as crutches underrarm.
Má dhéanann tú damáiste don néaróg axillary nó do na coinníollacha a théann i bhfeidhm ar an gceantar tearc, ní mholtar na crutches seo. D'fhéadfadh an brú ón mbarr crutch in aghaidh an axilla (Armpit) do riocht a mhéadú nó damáiste breise néaróg a dhéanamh. Mar shampla, má bhí gortú roimhe seo agat don cheantar seo nó má tá craiceann íogair agat i do chuid tearc -arm, ba cheart duit machnamh a dhéanamh ar áiseanna soghluaisteachta malartacha.
SéCrutches UnderArm Éilíonn sé neart greim láidir agus iontaofa chun greim a choinneáil ar na greim láimhe go daingean. Má tá coinníollacha agat a théann i bhfeidhm ar do ghreim, mar airtríteas i do lámha nó i gcoinníollacha néareolaíocha a théann i bhfeidhm ar neart láimhe, d'fhéadfá a bheith deacair crutches tearcghnóthaithe a úsáid go sábháilte. Sna cásanna seo, d'fhéadfadh sé go mbeadh áiseanna soghluaisteachta eile níos oiriúnaí.
Má tá fadhbanna suntasacha cothromaíochta nó comhordaithe agat,Crutches UnderArm D’fhéadfadh an baol go dtitfidh tú a mhéadú. Éilíonn na crutches seo comhordú idir do chorp uachtarach agus íochtair le húsáid go héifeachtach. Mar shampla, má tá coinníollacha agat mar vertigo, scléaróis iolrach le saincheisteanna comhordaithe, nó coinníollacha néareolaíocha eile a théann i bhfeidhm ar chothromaíocht, d'fhéadfadh sé go mbeadh na cruthanna tearc -chontúirteacha contúirteach.
D'fhéadfadh daoine scothaosta a bhfuil laigeacht ghinearálta acu a bheith ag streachailt le crutches tearc. Éilíonn na crutches seo leibhéal áirithe láidreachta fisiciúla agus comhordaithe a d'fhéadfadh a bheith dúshlánach do roinnt daoine fásta níos sine. D'fhéadfadh an baol go dtarlódh titim agus an caiteachas fuinnimh a theastaíonn a bheith níos oiriúnaí don daonra seo.
Má tá laigí cognaíocha agat a théann i bhfeidhm ar do chumas chun treoracha a mheabhrú agus a leanúint, d'fhéadfadh sé go mbeadh rioscaí sábháilteachta ag baint le crutches tearcghluaiseachta. Teastaíonn cuimhneamh ar theicníc chuí agus cuimhneamh ar shuíomh a úsáid go sábháilte. Dóibh siúd a bhfuil néaltrú orthu, saincheisteanna suntasacha cuimhne, nó dúshláin chognaíocha eile, d'fhéadfadh sé gur roghanna níos sábháilte iad áiseanna soghluaisteachta níos simplí.
SéCrutches UnderArm Éilíonn sé níos mó fuinnimh agus is féidir leis a bheith dúshlánach go fisiciúil. Má tá saincheisteanna riospráide tromchúiseacha agat cosúil le COPD nó dálaí tromchúiseacha cardashoithíoch, d'fhéadfadh sé go mbeadh fadhbanna ag baint leis an mbreiseán breise. Sna cásanna seo, d'fhéadfadh feistí a dteastaíonn níos lú caiteachais fuinnimh uathu a bheith níos oiriúnaí do do riachtanais sláinte.
Má shocraíonn tú go bhfuil crutches underram oiriúnach duitse, anseo tá roinnt leideanna sábháilteachta tábhachtacha:
Tá an méid ceart ríthábhachtach. Cinntigh go bhfuil do chéasta i gceart i gceart le haghaidh do airde. Ba chóir go mbeadh an eochaircheap uachtair thart ar 2-3 mhéar ar leithead faoi do dhroim nuair a sheasann tú ina seasamh.
Ná lean ar an eochaircheap axillary riamh. Ba chóir an meáchan a thacú trí do lámha ar na handgrips, ní trí chlaonadh a dhéanamh ar na pillíní tearmainn, ar féidir leo damáiste néaróg a dhéanamh.
Coinnigh staidiúir mhaith. Coinnigh do uillinneacha beagán lúbtha nuair a bhíonn na handgrips á gcoinneáil agat agus coinnigh staidiúir ina seasamh agus tú ag siúl.
Seiceáil le haghaidh caitheamh agus cuimilt. Déan iniúchadh rialta ar do chéasta le haghaidh leideanna rubair caite, scriúnna scaoilte, nó aon damáiste a d'fhéadfadh cur isteach ar shábháilteacht.
Foghlaim teicníc cheart. Oibrigh le fisiteiripeoir chun an teicníc siúil ceart a fhoghlaim, lena n -áirítear conas staighre agus dromchlaí míchothroma a bhainistiú go sábháilte.
Mura bhfuil na crutches tearmainn ceart duitse, smaoinigh ar na roghanna eile seo:
Crutches forearm. Soláthraíonn siad seo tacaíocht tríd an forearm agus an chaol na láimhe seachas an t -underram, rud a fhágann go bhfuil siad oiriúnach dóibh siúd a bhfuil neart maith coirp acu ach go bhfuil imní orthu faoi bhrú axillary.
Frámaí siúil nó siúlóirí. Soláthraíonn siad seo níos mó cobhsaíochta agus tá siad oiriúnach dóibh siúd a bhfuil saincheisteanna cothromaíochta acu nó iad siúd a dteastaíonn níos mó tacaíochta uathu ná tairiscintí crutches.
Siúlóirí rollaithe. Dóibh siúd a dteastaíonn níos lú tacaíochta uathu ach a bhfuil leas acu as suíochán a bheith ar fáil, is féidir le rollaí a bheith ina rogha iontach.
Dublin glúine. Má tá tú ag teacht chucu féin ó chos nó ó ghortú rúitín agus mura féidir leat meáchan a chur ar chos amháin, d'fhéadfadh scútar glúine a bheith níos compordaí agus níos éifeachtaí ná crutches.
Cathaoireacha rothaí. Dóibh siúd a bhfuil teorainneacha suntasacha soghluaisteachta acu, d'fhéadfadh cathaoir rothaí a bheith mar an rogha is oiriúnaí agus is sábháilte.
Tá sé ríthábhachtach an chúnamh soghluaisteachta ceart a roghnú do do shábháilteacht, do chompord agus do théarnamh. Mura bhfuil tú cinnte an bhfuilCrutches UnderArm atá oiriúnach do do riocht, is fearr i gcónaí dul i gcomhairle le gairmithe cúram sláinte mar dhochtúirí, fisiteiripeoirí, nó teiripeoirí ceirde. Is féidir leo do riachtanais shonracha a mheas agus an réiteach soghluaisteachta is oiriúnaí a mholadh.
Cuimhnigh, is é an sprioc atá ag aon chúnamh soghluaisteachta ná do neamhspleáchas a fheabhsú agus tú a choinneáil sábháilte. Ná bíodh aon leisce ort comhairle ghairmiúil a iarraidh chun an rud is fearr a fháil duitse!
Ar úsáid tú riamhCrutches UnderArm Nó chabhraigh sé le duine a úsáideann iad? Cén chuma a bhí ar do thaithí? Ba bhreá liom do chuid smaointe agus ceisteanna a chloisteáil sna tuairimí thíos!
